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75 und 85 cm
die regelmässig trainieren oder sich in der Anfangsphase befinden
Alternativ können hier auch Trainingsbänder bestigt werden
Liegestütze sind eine ausserordentlich populäre Übung und darüber hinaus perfekt für einen Test der persönlichen Fitness
dass man vom Griff abrutscht und es zu Verletzungen führen kann
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