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A través de entretenidas anécdotas y retos
dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela
La fórmula para delegar mejor
la reunión de hechos y opiniones
tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla
CORAZON CALIDO MENTE SERENA PAASILINNA ARTO A través de entretenidas anécdotasPartiendo de un esbozo general sobre mindfulness ? incluyendo los desafos y obstculos a una vida plena? y sobre los fundamentos centrales de las enseanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble ctuple sendero), Corazn clido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicologa.
