TEACHERS| Pre-Choreographed Workout 3 PCW1 class by Daniëlle de

PCW1 class by Daniëlle de Wildt

Learn how to use the ESSENTRICS workout most effectively to strengthen the body using familiar and new exercises

Conditions for ordering this material: you are registered to participate in a level 3 workshop OR you have participated in a level 3 workshop OR you are a certified level 3 teacher

45 min Standing & Floor

and pelvic floor engagement

TEACHERS| Pre-Choreographed Workout 3 PCW1 class by Daniëlle deDigitaal PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 3 Slenderizing, Strengthening & Deep Stretching NIEUW: Dit is een digitaal product! Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy. Heb je geen mail ontvangen? Het kan zijn dat het bericht terecht is gekomen in je SPAM folder. Aandachtsgebieden: Doel van deze workout is om het lichaam flexibiliteit, kracht en